{"id":4326,"date":"2018-03-13T23:37:28","date_gmt":"2018-03-13T22:37:28","guid":{"rendered":"https:\/\/hyfac.fr\/?p=4326"},"modified":"2022-02-10T09:41:14","modified_gmt":"2022-02-10T08:41:14","slug":"hydratation-de-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/sos-dermato\/4326-hydratation-de-la-peau\/","title":{"rendered":"L&#8217;hydratation de la peau"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4375\" src=\"https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/banniere_site_hyfac_intro_themes6.jpg\" alt=\"nawil\u017canie sk\u00f3ry\" width=\"3554\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/banniere_site_hyfac_intro_themes6.jpg 3554w, https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/banniere_site_hyfac_intro_themes6-300x59.jpg 300w, https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/banniere_site_hyfac_intro_themes6-1024x202.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3554px) 100vw, 3554px\" \/><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center; color: #005be8;\">Pourquoi est-il important d&#8217;hydrater sa peau ?<\/h1>\n<p align=\"justify\">Nawil\u017canie sk\u00f3ry jest cz\u0119\u015bci\u0105 naszej codziennej piel\u0119gnacji twarzy i cia\u0142a. Jest to podstawa ca\u0142ej piel\u0119gnacji kosmetycznej. Cele nawil\u017cania s\u0105 szczeg\u00f3lnie istotne, gdy sk\u00f3ra staje si\u0119 sucha, nale\u017cy wzmocni\u0107 nawil\u017cenie, aby przywr\u00f3ci\u0107 jej r\u00f3wnowag\u0119. <strong><span style=\"color: #40bde8;\">bariera ochronna sk\u00f3ry<\/span><\/strong> poprzez zmniejszenie niewyczuwalnej straty wody<strong>*<\/strong> (PIE).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #005be8;\"><strong>Qu\u2019est-ce que la barri\u00e8re cutan\u00e9e&nbsp;?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p align=\"justify\">Sk\u00f3ra stanowi fizyczn\u0105 barier\u0119 pomi\u0119dzy cia\u0142em a \u015brodowiskiem zewn\u0119trznym. Jest to <strong><span style=\"color: #40bde8;\">warstwa rogowa nask\u00f3rka<\/span><\/strong> (stratum corneum), najbardziej powierzchowna warstwa nask\u00f3rka, kt\u00f3ra zapewnia t\u0119 ochronn\u0105 rol\u0119. Sk\u0142ada si\u0119 z keratyny, bardzo odpornej substancji (takiej samej jak ta, z kt\u00f3rej zbudowane s\u0105 nasze paznokcie i w\u0142osy). Keratyna jest u\u0142o\u017cona jak dach\u00f3wki na dachu. Pomi\u0119dzy tymi keratynowymi lamelami znajduj\u0105 si\u0119 substancje t\u0142uszczowe (kwasy t\u0142uszczowe, ceramidy), kt\u00f3re uszczelniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, zapobiegaj\u0105c odparowywaniu wody. Woda jest r\u00f3wnie\u017c zatrzymywana w nask\u00f3rku przez substancje stanowi\u0105ce naturalny czynnik nawil\u017caj\u0105cy.<\/p>\n<blockquote>\n<p align=\"justify\">Warstwa rogowa nask\u00f3rka ogranicza utrat\u0119 wody i chroni przed czynnikami chemicznymi, drobnoustrojami, alergenami, zewn\u0119trzn\u0105 agresj\u0105 termiczn\u0105, promieniowaniem (UV), zanieczyszczeniami itp. Aby bariera ta by\u0142a skuteczna, wa\u017cne jest, aby by\u0142a dobrze nawil\u017cona.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p align=\"justify\">A <strong><span style=\"color: #40bde8;\">film hydrolipidowy<\/span><\/strong> pokrywa powierzchni\u0119 warstwy rogowej nask\u00f3rka. Woda pochodzi z wydzieliny potowej, natomiast lipidy z nask\u00f3rka i wydzieliny \u0142ojowej. Odgrywa ona drugorz\u0119dn\u0105 rol\u0119 jako bariera. Jest ma\u0142o obecny w miejscach, gdzie jest ma\u0142o gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/p>\n<p align=\"justify\">Lipidy wype\u0142niaj\u0105 przestrzenie mi\u0119dzykom\u00f3rkowe warstwy rogowej nask\u00f3rka. Gromadz\u0105 si\u0119 one na powierzchni korneocyt\u00f3w i tworz\u0105 <strong><span style=\"color: #40bde8;\">cement lipidowy<\/span><\/strong>. Ich brak niszczy funkcj\u0119 bariery ochronnej sk\u00f3ry. Celem produktu nawil\u017caj\u0105cego b\u0119dzie zatem :<\/p>\n<ul>\n<li>Aby zapewni\u0107 dobre utrzymanie bariery sk\u00f3rnej, poprzez wzmocnienie cementu lipidowego.<\/li>\n<li>Zatrzymanie wody poprzez dostarczenie substancji humektantowych zbli\u017conych do naturalnego czynnika nawil\u017caj\u0105cego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #005be8;\"><strong>Cyrkulacja wody w sk\u00f3rze<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4431 alignleft\" src=\"https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/mecanisme-hydratation-peau-hyfac.png\" alt=\"\" width=\"445\" height=\"323\"><\/p>\n<p align=\"justify\">Sk\u00f3ra jako ca\u0142o\u015b\u0107 zawiera <strong><span style=\"color: #40bde8;\">70% d&#8217;eau<\/span><\/strong>. Le derme en contient plus de 80% (soit 10% de la totalit\u00e9 de l&#8217;eau du corps humain). L&#8217;\u00e9piderme contient 65% d&#8217;eau, et la couche corn\u00e9e 10 \u00e0 13%.<\/p>\n<p align=\"justify\">La diffusion de l&#8217;eau se fait en continu, du derme vers l&#8217;\u00e9piderme. Le derme fonctionne comme une \u00e9ponge qui alimente l&#8217;\u00e9piderme en eau. La diffusion de l&#8217;eau se fait ensuite \u00e0 travers l&#8217;\u00e9piderme, de fa\u00e7on continue et r\u00e9guli\u00e8re, jusqu\u2019\u00e0 la surface de la peau, o\u00f9 l\u2019eau s\u2019\u00e9vapore.<\/p>\n<p align=\"justify\">Sk\u00f3ra w\u0142a\u015bciwa pozostaje naturalnie nawil\u017cona. Poza wyj\u0105tkowymi okoliczno\u015bciami, nigdy nie traci wody. Dlatego to w\u0142a\u015bnie w nask\u00f3rku, a szczeg\u00f3lnie w warstwie rogowej (najbardziej powierzchowna warstwa nask\u00f3rka), kt\u00f3ra normalnie zawiera niewiele wody, dochodzi do wysuszenia sk\u00f3ry. Jest to cel<a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/\"><strong> <span style=\"color: #40bde8;\">nawil\u017cacze<\/span><\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #005be8;\"><strong>Co wysusza sk\u00f3r\u0119?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">De fa\u00e7on naturelle, le dess\u00e8chement de la couche corn\u00e9e s&#8217;intensifie avec l&#8217;\u00e2ge. Le <span style=\"color: #40bde8;\"><strong>starzenie si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong><\/span> s&#8217;accompagne \u00e0 la fois d&#8217;une diminution de l&#8217;\u00e9paisseur de l&#8217;\u00e9piderme et d\u2019une alt\u00e9ration qualitative de la diff\u00e9renciation des k\u00e9ratinocytes&nbsp;: la peau devient rugueuse et plus fine.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">L&#8217;<span style=\"color: #40bde8;\"><strong>higiena codzienna<\/strong><\/span> jest r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto zaanga\u017cowany. Sucho\u015b\u0107 jest cz\u0119sto spowodowana stosowaniem myd\u0142a lub \u017celu do mycia naczy\u0144 zawieraj\u0105cych dra\u017cni\u0105ce \u015brodki powierzchniowo czynne. Zbyt cz\u0119ste prysznice, zw\u0142aszcza u sportowc\u00f3w, sprzyjaj\u0105 wysychaniu warstwy rogowej.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Chez l&#8217;homme, le <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hyfac-classique\/mousse-a-raser\/\"><span style=\"color: #40bde8;\"><strong>golenie<\/strong><\/span><\/a>, suivi de l&#8217;application de lotion alcoolis\u00e9e, est aussi source de dess\u00e8chement de la peau du visage.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Sk\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c bardzo wra\u017cliwa na <span style=\"color: #40bde8;\"><strong>warunki klimatyczne<\/strong><\/span>. Le froid et le vent sont des facteurs de dess\u00e8chement, s\u2019accompagnant souvent de sensations d&#8217;inconfort et de tiraillements. Le dess\u00e8chement de la peau peut aller jusqu&#8217;\u00e0 la dermite irritative, avec apparition de fissures sur les extr\u00e9mit\u00e9s.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Strona <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/conseils-dermato\/1293-lacne-et-le-soleil\/\"><span style=\"color: #40bde8;\"><strong>s\u0142o\u0144ce<\/strong><\/span><\/a> joue un r\u00f4le particulier. Les UV favorisent l&#8217;augmentation de l&#8217;\u00e9paisseur de la couche corn\u00e9e, ce qui est, avec la synth\u00e8se de la m\u00e9lanine, un des moyens naturels de <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/sos-dermato\/4324-le-soleil-et-la-peau\/\"><u>ochrona przeciws\u0142oneczna<\/u><\/a>. Cependant, la chaleur intensifie l&#8217;\u00e9vaporation et la mauvaise coh\u00e9sion des corn\u00e9ocytes. Cela se traduit par une s\u00e9cheresse de la peau en \u00e9t\u00e9, et souvent, par une desquamation au retour du soleil.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Niekt\u00f3re <span style=\"color: #40bde8;\"><strong>zabiegi<\/strong><\/span> peuvent aussi \u00eatre responsables d\u2019un dess\u00e9chement global de la peau&nbsp;: C\u2019est le cas par exemple des traitements par r\u00e9tino\u00efdes oraux (isotr\u00e9tino\u00efne, acitr\u00e9tine, alitr\u00e9tino\u00efne) ou des traitements topiques utilis\u00e9s pour leurs effets contre <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/sos-dermato\/4329-acne-de-l-adolescent\/\">l&#8217;acn\u00e9<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Les facteurs de dess\u00e9chement de l\u2019\u00e9piderme sont donc multiples. La peau s\u00e8che se traduit par une sensation inconfortable, souvent \u00e0 l&#8217;origine de picotements, de tiraillements, voire de d\u00e9mangeaisons. La peau a perdu sa surface lisse&nbsp;; elle est rugueuse au toucher. Elle est moins prot\u00e9g\u00e9e contre les agressions ext\u00e9rieures. Cela peut conduire au maximum \u00e0 l\u2019apparition d\u2019un ecz\u00e9ma.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #005be8;\"><strong>Comment bien hydrater l\u2019\u00e9piderme&nbsp;?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Pour garder une peau bien hydrat\u00e9e au niveau du visage, il est recommand\u00e9 de&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #40bde8;\">Oczy\u015b\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/span> <\/strong>avec douceur&nbsp;:\n<ul>\n<li>Unikaj zbyt gor\u0105cej wody<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 myde\u0142, kt\u00f3re s\u0105 zbyt detergentowe. Preferuj \u0142agodny dermatologiczny \u015brodek czyszcz\u0105cy, bez s<a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hyfac-classique\/pain-nettoyant-purifiant\/\">avon, typ syndetyczny<\/a>. Na twarzy, a <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hyfac-woman\/eau-micellaire\/\">woda micelarna<\/a> lub preferowane b\u0119dzie mleko.<\/p>\n<\/li>\n<li>Zawsze dobrze sp\u0142uka\u0107 po oczyszczeniu sk\u00f3ry<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Unika\u0107 stosowania wszelkich substancji, kt\u00f3re nasilaj\u0105 wysychanie. W szczeg\u00f3lno\u015bci nie nale\u017cy stosowa\u0107 perfum, wody toaletowej lub pieni\u0105cych si\u0119 antyseptycznych \u015brodk\u00f3w czyszcz\u0105cych.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/\"><strong><span style=\"color: #40bde8;\">Regularnie nawil\u017caj sk\u00f3r\u0119<\/span><\/strong><\/a> avec une cr\u00e8me&nbsp;adapt\u00e9e. Il n\u2019existe pas d\u2019autres moyens d\u2019hydrater la couche corn\u00e9e que l\u2019application quotidienne par une cr\u00e8me hydratante adapt\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 krem\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych dzia\u0142a w celu utrzymania bariery ochronnej sk\u00f3ry w dobrym stanie. Zawieraj\u0105 one zatem <strong><span style=\"color: #40bde8;\">t\u0142usta substancja<\/span><\/strong> kt\u00f3ry wzmocni cement pomi\u0119dzy lamelami keratyny i <strong><span style=\"color: #40bde8;\">sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce<\/span><\/strong>kt\u00f3re zatrzymuj\u0105 wod\u0119 w nask\u00f3rku.<\/p>\n<p align=\"justify\">Aby wybra\u0107 sw\u00f3j krem nawil\u017caj\u0105cy, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 <strong><span style=\"color: #40bde8;\">typ sk\u00f3ry<\/span><\/strong> oraz <strong><span style=\"color: #40bde8;\">sezony<\/span><\/strong>. Il existe des cr\u00e8mes adapt\u00e9es \u00e0 toutes circonstances&nbsp;: des cr\u00e8mes riches pour l\u2019hiver, pour la nuit ou lorsque la peau est s\u00e8che, et des cr\u00e8mes l\u00e9g\u00e8res pour le matin, pour les peaux mixtes \u00e0 grasses, ou pour l\u2019\u00e9t\u00e9. Dans la lutte contre le vieillissement de la peau, l\u2019hydratation est le premier geste qui redonne une apparence plus jeune \u00e0 la peau.<\/p>\n<p align=\"justify\"><a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/creme-riche\/\">W zimie<\/a> la peau devient plus s\u00e8che et l\u2019hydratation doit \u00eatre renforc\u00e9e. Le froid perturbe l&#8217;action des enzymes qui interviennent dans le m\u00e9tabolisme cutan\u00e9 et se conjugue souvent au vent, ce qui entra\u00eene une lib\u00e9ration d&#8217;eau par la couche corn\u00e9e et aggrave la perte en eau. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00eatre accentu\u00e9 par le chauffage trop intense, responsable d&#8217;un air sec. L\u2019alternance d&#8217;une chaleur trop importante \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur et d&#8217;un air froid \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur aggrave encore le ph\u00e9nom\u00e8ne de dess\u00e8chement de la peau. L\u2019hydratation du visage doit donc \u00eatre accentu\u00e9e durant l\u2019hiver en utilisant des <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/creme-riche\/\">bogatsze kremy<\/a>.<\/p>\n<p align=\"justify\">W lecie <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/conseils-dermato\/1293-lacne-et-le-soleil\/\">s\u0142o\u0144ce<\/a>P\u0142ywanie, basen, k\u0105piele morskie, cz\u0119stsze prysznice, to r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o utraty wody. Latem nie wolno rozlu\u017ania\u0107 nawil\u017cenia sk\u00f3ry. Mo\u017cna to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/creme-legere\/\">krem rozja\u015bniaj\u0105cy<\/a>.<\/p>\n<p align=\"justify\">Specjalna tekstura jest potrzebna do <strong><span style=\"color: #40bde8;\">p\u00f3\u0142\u015bluz\u00f3wkowe b\u0142ony warg<\/span><\/strong>. Formy \"kremowe\" s\u0105 cz\u0119sto niewystarczaj\u0105ce do zapewnienia komfortu na tym poziomie. Zastosowanie <a href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/nos-gammes\/hydrafac\/baume-levres\/\">balsam do ust<\/a> o bardzo lipidowej konsystencji, jest niezb\u0119dny do ochrony, \u0142agodzenia i naprawy bolesnych p\u0119kni\u0119\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>*PIE&nbsp;: Mesure de la quantit\u00e9 d\u2019eau s\u2019\u00e9vaporant \u00e0 la surface de la peau.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi est-il important d&#8217;hydrater sa peau ? L\u2019hydratation de notre peau fait partie de notre routine quotidienne du visage et du corps. Elle est la base de tout soin cosm\u00e9tique. Les objectifs de l\u2019hydratation sont notamment lorsque la peau devient s\u00e8che, l\u2019hydratation doit \u00eatre renforc\u00e9e pour r\u00e9tablir la barri\u00e8re cutan\u00e9e en diminuant la Perte Insensible\u2026 <a class='lire-suite' href=\"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/sos-dermato\/4326-hydratation-de-la-peau\/\">Czytaj wi\u0119cej &gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"en-passant","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"spay_email":""},"categories":[86],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hyfac.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/banniere_carree_site_hyfac_intro_themes6.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4326"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15041,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4326\/revisions\/15041"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hyfac.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}