Jak chronić skórę przed słońcem?

Produkty ochrony przeciwsłonecznej są skuteczne w przypadku chroń swoją skórę z promienie słoneczneMuszą być one stosowane regularnie i w szerokim zakresie. Oczywiście, odzież, kapelusze z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne stanowią podstawową ochronę, zwłaszcza w godzinach 11-15 (okres, w którym promienie słoneczne są najbardziej agresywne), ale muszą być połączone z ochroną przeciwsłoneczną dostosowaną do sytuacji i fototypu użytkownika.

Strona fototypia klasyfikuje jednostki według ich cechy fizyczne et leur niveau de risque face à l’exposition solaire, comme le montre l’illustration ci-dessous :

Niektórzy ludzie i niektóre sytuacje stanowią większe ryzyko dla zdrowia skóry niż inni: wszyscy jesteśmy nierówny słońcu. Dlatego blondynki i rudzielce produkują szczególną melaninę (feomelaninę), która nie chroni skutecznie skóry. W związku z tym fototypy te stanowią poważne ryzyko wystąpienia nowotworów skóry. Na obszarach narażonych na działanie promieni słonecznych można zalecić jedynie bardzo wysoki poziom ochrony przeciwsłonecznej.

Jaka jest różnica między filtrami a filtrami przeciwsłonecznymi?

Produkty ochrony przeciwsłonecznej są skuteczne, jeśli są anty-UVA i UVB. Na rynku dostępne są produkty ochronne, które zawierają filtry przeciwsłoneczne.

Strona filtry słoneczne stosowane w niektórych produktach przenikają przez powierzchnię naskórka i pochłaniają promieniowanie UV dla danej długości fali. Strona produkty ochrony przeciwsłonecznejPozostają one na powierzchni skóry i również odbijają białe światło o danej długości fali.

Jak odnaleźć się w indeksach ochrony przeciwsłonecznej?

Wskaźnik ochrony jest mierzony w różny sposób dla Promieniowanie UVA i UVB :

• Ochrona przed UVB W przypadku UVB SPF (Solar Protection Factor). Wskaźnik ten jest mierzony na skórze pleców ochotników. Mierzony jest czas pojawienia się zaczerwienienia na małym obszarze skóry nie chronionym produktem ochrony przeciwsłonecznej oraz na obszarze chronionym, po wystawieniu na działanie sztucznego źródła UVB.

CZYTAJ: Oznaczenie SPF 30 dla produktu z filtrem przeciwsłonecznym oznacza, że potrzeba 30 razy więcej promieniowania UVB (tj. 30 razy dłuższego czasu ekspozycji), aby spowodować oparzenie słoneczne na obszarze chronionym niż na obszarze niechronionym, niezależnie od fototypu.

• Ochrona UVA Aby poznać wskaźnik ochrony przed promieniowaniem UVA, jest to bardziej skomplikowane, ponieważ UVA nie powoduje zaczerwienienia skóry. Dlatego stosujemy inne techniki pomiaru.

W praktyce, SPF jest napisane na tubkach produktów ochrony przeciwsłonecznej. Logo obok jest dodawane, jeżeli wartość uzyskana dla pomiaru wskaźnika UVA wynosi co najmniej jedną trzecią wartości SPF.

Jak prawidłowo aplikować produkt do ochrony przeciwsłonecznej?

• Zastosuj ochronę przeciwsłoneczną na kwadrans przed wystawąW odpowiedniej ilości ("raczej dwie warstwy niż jedna!").
• Nie zapominaj o uszach, szyi, nosie, dłoniach i stopach.
• Używaj najnowszych produktów (uważaj na daty ważności), dobrze je zamykaj po użyciu i trzymaj w cieniu.
• Odnowienie wniosku co ok. 2 godziny lub po pływaniu lub nadmiernym spoceniu się.