Mieux comprendre l’acné pour mieux la traiter

Qu’est-ce qu’une “peau à imperfections” ?

Това е терминът, използван в козметиката за обозначаване на кожа, склонна към акне.

Celle-ci se manifeste par une peau grasse (séborrhéique), l’apparition de points noirs (comédons), et de « boutons » (lésions inflammatoires : papulo-pustules). L’acné est une хронично заболяване на подрастващитеЗаболяването се развива с пристъпи.

Със сигурност това е често срещано заболяване, тъй като 80% от тийнейджърите страдат от акне по време на пубертета, но това не е всичко, за да ни позволи да се отдадем на фаталност. Важно е да бъдете бдителни, защото не само че нелекуваното акне ще продължи по-дълго, но и може да остави трайни белези.

Qu’est-ce que l’acné juvénile ?

Акнето е заболяване на мастните жлезиМастната жлеза е малка жлеза в дермата, която произвежда себум. Себумът се отделя от порите на кожата (кухина в кожата, съдържаща космен фоликул и мастна жлеза), което ѝ придава мазен характер. Този механизъм на секреция на себум се нарича себорея. Мастните жлези са многобройни по лицето, гърба и гърдите.

Юношеското акне включва :

• Лезии на задържане:
  • Comédons fermés (микроцисти), които представляват малки рогови тапи, смесени със себум, които блокират порите на кожата.
  • Открити комедони (черни точки)

Образуването на комедони е последица от хиперкератинизацията на пилозно-мастния фоликул. Увеличава се пролиферацията на кератиноцитите (епидермални клетки), което води до задържане на себум чрез запушване на фоликула.

• Възпалителни лезии:
  • Папули (" boutons » inflammatoires rouges)
  • Пустули (« boutons » inflammatoires blancs)

Акнето се появява по лицето, но също и по гърдите и гърба, особено при момчетата. Обикновено се появява по време на пубертета, по-рано при момичетата, и се развива с пристъпи. Тя често изчезва (но не винаги) après l’âge de 20 ans. Certaines formes d’acné sont particulièrement sévères, pouvant associer des nodules (boutons très profonds dans la peau) et des kystes.

Comment se forme l’acné ?

Механизмът на образуване на акне днес е добре известен. Тя е обект на лечение, използвано както в козметиката, така и в лекарствената терапия.

• Повишена активност на мастните жлези които увеличават обема си и отделят по-обилен и некачествен себум. След това кожата става мазна и лъскава, особено в Т-зоната (крилата на носа, брадичката, челото). Кожата на останалата част от лицето понякога е по-суха. смесена кожа. Хормоните на пубертета са отговорни за тази важна себорея. По това време активността на мастната жлеза става по-важна, стимулирана от увеличаването на хормоните в организма.

• Образуване на черни точки (points noirs) : Les pores de la peau se bouchent avec de la кератин (substance qui protège notre peau à la surface de l’épiderme), qui s’accumule à ce niveau et se mêle au sébum. On peut voir ce bouchon corné en pressant un point noir (ce qu’il ne faut bien sûr pas faire !).

• Възпаление на мастните жлези сами. Това възпаление се причинява от малък микроб (наречен P.acnes), който живее естествено в мастните жлези и който се възползва от повишената им активност, за да се размножава. Сайтът P.acnes е ключов фактор за образуването на акне. В допълнение към способността си да стимулира хиперкератинизацията и да модифицира себума, той е спусък за възпаление.

Quels sont les facteurs favorisants de l’acné ?

Les hormones de la puberté sont responsables de l’apparition de l’acné, mais il existe d’autres facteurs favorisants :

Захранване Храните с висок гликемичен индекс (сладкиши, шоколад, торти и т.н.), а също и млечните продукти, бързо повишават нивото на кръвната захар. Това повишаване на нивата на инсулина ще предизвика секреция на андрогени и по този начин ще стимулира мастната жлеза, която ще произвежда повече себум. Накрая, наситените мастни киселини също са вредни и влошават акнето, като променят състава на себума.

Контрацепция : Les hormones androgéniques (hormones masculines) jouent un rôle majeur dans la production et la sécrétion de sébum. Ainsi en fonction de leur dose androgénique, certaines contraceptions amélioreront l’acné, d’autres l’aggraveront. Seul votre médecin est à même de vous conseiller une контрацепция. Il pourra la modifier si votre acné s’aggrave en vous proposant une pilule de dernière génération, à condition que vous n’ayez pas de contre–indication.

Грим : Quand on a de l’acné, le maquillage est pour nous un allié et permet de camoufler nos  imperfections, à condition de respecter quelques règles. Les fonds de teint et poudres utilisés doivent être oil-free et certifiés non comédogènes, c’est à dire qu’ils ne doivent pas favoriser la formation de comédons (points noirs et microkystes blancs). Utilisez plutôt un fond de teint fluide, car les fonds de teint compacts s’appliquent avec des éponges qui sont de véritables « nid à bactéries ». Allez-y doucement sur les poudres car même adaptées, elles ont toujours un risque d’obstruer les pores.

Sun : The слънчева светлина изсушават кожата ни и имат противовъзпалително действие; през лятото червените петна и пъпките избледняват, а тенът изравнява тена. Въпреки това кожата, подложена на въздействието на слънцето, се удебелява. Тази хиперкератинизация запушва порите и насърчава появата на черни точки и микроцисти. Освен това слънцето рискува да пигментира лилавите петна и белезите от акне, като петна понякога незаличими.

Стрес Участието на стреса в развитието на акне изглежда е свързано с наличието на неврорецептори в мастната жлеза. Така под въздействието на стреса тези нервни окончания освобождават невропептиди като субстанция Р, които увеличават производството на себум.

Тютюн Някои проучвания показват, че тютюнът стимулира появата на ретенционни лезии, т.е. разширени пори, черни точки и микроцисти. Тютюнът, и по-специално съдържащият се в него никотин, увеличава пролиферацията на кератиноцитите (клетките на кожата). Отделителните каналчета на мастните жлези се кератинизират и удебеляват, като затрудняват потока на себума и запушват порите. Образуват се отворени комедони (черни точки) и затворени комедони (микроцисти). Освен това тютюнопушенето забавя оздравителния процес и по този начин задълбочава следите от акне и белезите от него.

Как да лекуваме акне в тийнейджърска възраст?

На първо място, важно е да се приеме строга хигиена сутрин и вечер е важно да се премахне гримът. Кожата трябва да е чиста и без всички замърсявания (мъртви клетки, прах, замърсявания и остатъци от грим).

Предразположената към акне кожа е крехка и понякога се дразни от процедурите, затова почистването трябва да се извършва внимателно. Това може да стане с почистващ продукт без сапун, наречен синдикат (за синтетичен детергент), които след това се изплакват с чиста вода или с вода или мицеларно мляко върху мек памучен тампон. Преди да започнете, се уверете, че ръцете и ноктите ви са чисти.

Ne percez jamais vos boutons, sinon vous aggraverez votre acné et risquerez de laisser de vilaines marques !

Има местно или орално лечениеТези продукти се предлагат в аптеките и действат при черни точки, възпаление и хиперсеборея. Препоръчително е да се консултирате с вашия дерматолог, за да изберете най-подходящите грижи и лечение.