Mieux comprendre l’acné pour mieux la traiter

Qu’est-ce qu’une “peau à imperfections” ?

Tai kosmetologijoje vartojamas terminas, reiškiantis į spuogus linkusi oda.

Celle-ci se manifeste par une peau grasse (séborrhéique), l’apparition de points noirs (comédons), et de « boutons » (lésions inflammatoires : papulo-pustules). L’acné est une lėtinė paauglių ligaLiga vystosi paūmėjimais.

Tai tikrai dažna liga, nes 80% paauglių kenčia nuo spuogų lytinio brendimo metu, tačiau tai ne dėl to, kad leistų mums pasiduoti fatališkumui. Svarbu būti budriems, nes negydomi spuogai ne tik ilgiau išlieka, bet ir gali palikti nuolatinių randų.

Qu’est-ce que l’acné juvénile ?

Aknė yra riebalinių liaukų ligaRiebalinė liauka yra nedidelė dermos liauka, atsakinga už riebalų gamybą. Sebumas išsiskiria iš odos porų (odos ertmės, kurioje yra plauko folikulas ir riebalinė liauka) ir suteikia odai riebumo. Šis sebumo sekrecijos mechanizmas vadinamas seborėja. Riebalinių liaukų labai daug ant veido, nugaros ir krūtinės.

Jaunatviniai spuogai :

• Retencijos pažeidimai:
  • Comédons fermés (mikrocistos), kurie yra maži raguoti kamščiai, susimaišę su riebalais ir užkemšantys odos poras.
  • Atviri komedonai (juodi taškeliai)

Komedonai susidaro dėl pilosebaceus folikulo hiperkeratinizacijos. Padidėja keratinocitų (epidermio ląstelių) proliferacija, todėl riebalai susilaiko dėl folikulo užsikimšimo.

• Uždegiminiai pažeidimai:
  • Papulės (" boutons » inflammatoires rouges)
  • Pustulės (« boutons » inflammatoires blancs)

Spuogai atsiranda ant veido, taip pat ant krūtinės ir nugaros, ypač berniukams. Ji paprastai atsiranda brendimo laikotarpiu, mergaitėms - anksčiau, ir pasireiškia paūmėjimais. Jis dažnai išnyksta (bet ne visada) après l’âge de 20 ans. Certaines formes d’acné sont particulièrement sévères, pouvant associer des nodules (boutons très profonds dans la peau) et des kystes.

Comment se forme l’acné ?

Šiandien gerai žinomas spuogų susidarymo mechanizmas. Jis yra kosmetologijoje ir vaistų terapijoje naudojamų procedūrų objektas.

• Padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas kurios padidėja ir išskiria daugiau gausesnio ir prastesnės kokybės riebalų. Tada oda tampa riebi ir blizganti, ypač T zonoje (nosies, smakro, kaktos sparnai). Kitų veido dalių oda kartais būna sausesnė. mišri oda. Už šią svarbią seborėją atsakingi lytinio brendimo hormonai. Šiuo metu riebalinės liaukos veikla tampa svarbesnė, nes ją skatina padidėjęs hormonų kiekis organizme.

• Juodų taškelių susidarymas (points noirs) : Les pores de la peau se bouchent avec de la keratinas (substance qui protège notre peau à la surface de l’épiderme), qui s’accumule à ce niveau et se mêle au sébum. On peut voir ce bouchon corné en pressant un point noir (ce qu’il ne faut bien sûr pas faire !).

• Riebalinių liaukų uždegimas patys. Šį uždegimą sukelia mažas mikrobas (vadinamas P.acnes), kuris natūraliai gyvena riebalinėse liaukose ir, pasinaudojęs padidėjusiu jų aktyvumu, dauginasi. P.acnes yra pagrindinis aknės susidarymo veiksnys. Jis ne tik skatina hiperkeratinizaciją ir keičia riebalų kiekį, bet ir sukelia uždegimą.

Quels sont les facteurs favorisants de l’acné ?

Les hormones de la puberté sont responsables de l’apparition de l’acné, mais il existe d’autres facteurs favorisants :

Maitinimo šaltinis Maisto produktai, turintys didelį glikemijos indeksą (saldumynai, šokoladas, pyragaičiai ir kt.), taip pat pieno produktai greitai padidina cukraus kiekį kraujyje. Padidėjęs insulino kiekis skatina androgenų sekreciją ir taip stimuliuoja riebalinę liauką, kuri gamina daugiau riebalų. Galiausiai, sočiosios riebalų rūgštys taip pat yra kenksmingos ir sunkina aknę, nes keičia riebalų sudėtį.

Kontracepcija : Les hormones androgéniques (hormones masculines) jouent un rôle majeur dans la production et la sécrétion de sébum. Ainsi en fonction de leur dose androgénique, certaines contraceptions amélioreront l’acné, d’autres l’aggraveront. Seul votre médecin est à même de vous conseiller une kontracepcija. Il pourra la modifier si votre acné s’aggrave en vous proposant une pilule de dernière génération, à condition que vous n’ayez pas de contre–indication.

Makiažas : Quand on a de l’acné, le maquillage est pour nous un allié et permet de camoufler nos  imperfections, à condition de respecter quelques règles. Les fonds de teint et poudres utilisés doivent être oil-free et certifiés non comédogènes, c’est à dire qu’ils ne doivent pas favoriser la formation de comédons (points noirs et microkystes blancs). Utilisez plutôt un fond de teint fluide, car les fonds de teint compacts s’appliquent avec des éponges qui sont de véritables « nid à bactéries ». Allez-y doucement sur les poudres car même adaptées, elles ont toujours un risque d’obstruer les pores.

Sun : The Saulės šviesa sausina odą ir veikia priešuždegimiškai; vasarą raudonos dėmės ir pūlinukai išnyksta, o įdegis išlygina veido spalvą. Nepaisant to, saulės paveikta oda sustorės. Ši hiperkeratinizacija užkemša poras ir skatina juodų taškelių ir mikrocitų atsiradimą. Be to, saulė gali pigmentuoti violetines žymes ir spuogų randus, todėl dėmės kartais neišdildomas.

Stresas Atrodo, kad stresas prisideda prie aknės atsiradimo, nes riebalinėje liaukoje yra neuroreceptorių. Taigi, veikiant stresui, šios nervų galūnės išskiria neuropeptidus, pavyzdžiui, medžiagą P, kuri padidina riebalų gamybą.

Tabakas Kai kurie tyrimai rodo, kad tabakas skatina retencinius pažeidimus, t. y. išsiplėtusias poras, juoduosius taškus ir mikrokietus. Tabakas, ypač jo sudėtyje esantis nikotinas, skatina keratinocitų (odos ląstelių) dauginimąsi. Riebalinių liaukų išskyrimo kanalai "suragėja" ir sustorėja, todėl trukdo riebalų tekėjimui ir užkemša poras. Susiformuoja atviri komedonai (juodi inkštirai) ir uždari komedonai (mikrocistos). Be to, rūkymas sulėtina gijimo procesą ir taip dar labiau padidina spuogų žymes ir randus.

Kaip gydyti paauglių spuogus?

Visų pirma, labai svarbu priimti griežta higiena ryte ir vakare būtina nuvalyti makiažą. Oda turi būti švari ir be jokių nešvarumų (negyvų ląstelių, dulkių, taršos likučių ir makiažas).

Į spuogus linkusi oda yra jautri ir kartais sudirginama procedūrų, todėl valyti reikia švelniai. Tai galima padaryti naudojant muilo neturintį valomąjį produktą, vadinamą sindikatas (sintetinių ploviklių), kuris po to bus nuplautas švariu vandeniu arba vanduo arba micelinis pienas ant minkšto vatos diskelio. Prieš pradėdami darbą įsitikinkite, kad jūsų rankos ir nagai švarūs.

Ne percez jamais vos boutons, sinon vous aggraverez votre acné et risquerez de laisser de vilaines marques !

Yra vietinis arba geriamasis gydymasŠių produktų galima įsigyti vaistinėse, jie veikia nuo juodų taškelių, uždegimo ir hiperserozės. Patartina pasikonsultuoti su dermatologu, kad jis parinktų tinkamiausią priežiūrą ir gydymą.