Pourquoi est-il important d’hydrater sa peau ?
Овлажняването на кожата е част от ежедневните ни грижи за лицето и тялото. Тя е в основата на всички козметични грижи. Целите на хидратацията са следните: когато кожата стане суха, хидратацията трябва да се засили, за да се възстанови кожна бариера чрез намаляване на нечувствителната загуба на вода* (PIE).
Qu’est-ce que la barrière cutanée ?
Кожата представлява физическа бариера между тялото и външната среда. Това е рогов слой на кожата (stratum corneum), най-повърхностния слой на епидермиса, който осигурява тази защитна роля. Тя е изградена от кератин - много устойчиво вещество (същото като това, от което са изградени ноктите и косата). Кератинът е разположен като керемиди на покрив. Между тези кератинови ламели се намират мастни вещества (мастни киселини, серамиди), които запечатват кожата и предотвратяват изпаряването на вода. Водата в епидермиса се задържа и от веществата, които представляват естествения хидратиращ фактор.
Роговият слой ограничава загубата на вода и предпазва от химически агенти, микроби, алергени, външна топлинна агресия, радиация (UV), замърсяване и др. За да бъде тази бариера ефективна, е важно тя да бъде добре хидратирана.
A хидролипиден филм покрива повърхността на роговия слой на кожата. Водата идва от потната секреция, а липидите - от епидермиса и мастната секреция. Тя играе второстепенна роля на бариера. Той не е много разпространен в области, където има малко мастни жлези.
Липидите запълват междуклетъчните пространства на роговия слой на кожата. Те се натрупват по повърхността на корнеоцитите и образуват липиден цимент. Липсата им разрушава бариерната функция на кожата. Следователно целта на един овлажняващ продукт ще бъде :
- За да се осигури добро поддържане на кожната бариера, като се подсили липидният цимент.
- Задържане на вода чрез осигуряване на овлажняващи вещества, близки до естествения хидратиращ фактор.
Циркулация на водата в кожата
Кожата като цяло съдържа 70% d’eau. Le derme en contient plus de 80% (soit 10% de la totalité de l’eau du corps humain). L’épiderme contient 65% d’eau, et la couche cornée 10 à 13%.
La diffusion de l’eau se fait en continu, du derme vers l’épiderme. Le derme fonctionne comme une éponge qui alimente l’épiderme en eau. La diffusion de l’eau se fait ensuite à travers l’épiderme, de façon continue et régulière, jusqu’à la surface de la peau, où l’eau s’évapore.
Дермата остава естествено хидратирана. Освен при изключителни обстоятелства, тя никога не губи водата си. Следователно кожата се изсушава именно в епидермиса, и по-специално в роговия слой (най-повърхностния слой на епидермиса), който обикновено съдържа малко вода. Това е целта на овлажнители.
Какво изсушава кожата?
De façon naturelle, le dessèchement de la couche cornée s’intensifie avec l’âge. Le стареене на кожата s’accompagne à la fois d’une diminution de l’épaisseur de l’épiderme et d’une altération qualitative de la différenciation des kératinocytes : la peau devient rugueuse et plus fine.
L’ежедневна хигиена също често се включва. Сухотата често се причинява от употребата на сапун или перилен гел, съдържащи дразнещи повърхностноактивни вещества. Прекалено честите душове, особено при спортистите, насърчават изсушаването на роговицата.
Chez l’homme, le бръснене, suivi de l’application de lotion alcoolisée, est aussi source de dessèchement de la peau du visage.
Кожата е много чувствителна и към климатични условия. Le froid et le vent sont des facteurs de dessèchement, s’accompagnant souvent de sensations d’inconfort et de tiraillements. Le dessèchement de la peau peut aller jusqu’à la dermite irritative, avec apparition de fissures sur les extrémités.
Сайтът слънце joue un rôle particulier. Les UV favorisent l’augmentation de l’épaisseur de la couche cornée, ce qui est, avec la synthèse de la mélanine, un des moyens naturels de слънцезащита. Cependant, la chaleur intensifie l’évaporation et la mauvaise cohésion des cornéocytes. Cela se traduit par une sécheresse de la peau en été, et souvent, par une desquamation au retour du soleil.
Някои процедури peuvent aussi être responsables d’un desséchement global de la peau : C’est le cas par exemple des traitements par rétinoïdes oraux (isotrétinoïne, acitrétine, alitrétinoïne) ou des traitements topiques utilisés pour leurs effets contre l’acné.
Les facteurs de desséchement de l’épiderme sont donc multiples. La peau sèche se traduit par une sensation inconfortable, souvent à l’origine de picotements, de tiraillements, voire de démangeaisons. La peau a perdu sa surface lisse ; elle est rugueuse au toucher. Elle est moins protégée contre les agressions extérieures. Cela peut conduire au maximum à l’apparition d’un eczéma.
Comment bien hydrater l’épiderme ?
Pour garder une peau bien hydratée au niveau du visage, il est recommandé de :
- Почистете кожата си avec douceur :
- Избягвайте прекалено гореща вода
Не използвайте сапуни, които са твърде детергентни. Предпочитайте мек дерматологичен почистващ продукт, безavon, тип синдром. На лицевата страна мицеларна вода или мляко.
- Винаги изплаквайте добре след почистване на кожата
Избягвайте прилагането на вещества, които влошават изсъхването. По-специално, не използвайте парфюм, тоалетна вода или пенещи се антисептични почистващи продукти.
Редовно овлажнявайте кожата си avec une crème adaptée. Il n’existe pas d’autres moyens d’hydrater la couche cornée que l’application quotidienne par une crème hydratante adaptée.
Повечето овлажняващи кремове поддържат кожната бариера в добро състояние. Следователно те съдържат мазно вещество което ще подсили цимента между кератиновите ламели и овлажняващи съставкикоито задържат вода в епидермиса.
За да изберете овлажняващ крем, е важно да вземете предвид вашите тип кожа и сезони. Il existe des crèmes adaptées à toutes circonstances : des crèmes riches pour l’hiver, pour la nuit ou lorsque la peau est sèche, et des crèmes légères pour le matin, pour les peaux mixtes à grasses, ou pour l’été. Dans la lutte contre le vieillissement de la peau, l’hydratation est le premier geste qui redonne une apparence plus jeune à la peau.
През зимата la peau devient plus sèche et l’hydratation doit être renforcée. Le froid perturbe l’action des enzymes qui interviennent dans le métabolisme cutané et se conjugue souvent au vent, ce qui entraîne une libération d’eau par la couche cornée et aggrave la perte en eau. Ce phénomène peut être accentué par le chauffage trop intense, responsable d’un air sec. L’alternance d’une chaleur trop importante à l’intérieur et d’un air froid à l’extérieur aggrave encore le phénomène de dessèchement de la peau. L’hydratation du visage doit donc être accentuée durant l’hiver en utilisant des по-богати кремове.
През лятото слънцетоПлуването, плувният басейн, къпането в морето, по-честите душове също са източник на загуба на вода. През лятото не бива да се отпускате по отношение на хидратацията на кожата. Това може да се направи с по-светъл крем.
Необходима е специфична текстура за полулигавиците на устните. Формите "крем" често са недостатъчни, за да осигурят комфорт на това ниво. Използването на балсам за устни с много липидна текстура, е необходим за защита, успокояване и възстановяване на болезнени пукнатини.
*PIE : Mesure de la quantité d’eau s’évaporant à la surface de la peau.
