MENIUMENIU

odos drėkinimas

Kodėl svarbu drėkinti odą?

Odos drėkinimas yra kasdienės veido ir kūno priežiūros dalis. Tai yra visos kosmetinės priežiūros pagrindas. Drėkinimo tikslai yra šie: kai oda išsausėja, reikia sustiprinti drėkinimą, kad būtų atkurta odos barjeras mažindami neapčiuopiamus vandens nuostolius* (PIE).

 

Kas yra odos barjeras?

Oda yra fizinis barjeras tarp kūno ir išorinės aplinkos. Tai yra raginis sluoksnis (stratum corneum), paviršinis epidermio sluoksnis, kuris užtikrina šį apsauginį vaidmenį. Jis sudarytas iš keratino - labai atsparios medžiagos (tokios pat, iš kurios sudaryti nagai ir plaukai). Keratinas išsidėstęs kaip stogo čerpės. Tarp šių keratino plokštelių yra riebalinių medžiagų (riebalų rūgščių, keramidų), kurios sandarina odą ir neleidžia vandeniui išgaruoti. Epidermyje vandenį taip pat sulaiko medžiagos, sudarančios natūralų drėkinimo faktorių.

Raginis odos sluoksnis riboja vandens netekimą ir apsaugo nuo cheminių medžiagų, mikrobų, alergenų, išorinio terminio poveikio, radiacijos (UV), taršos ir kt. Kad šis barjeras būtų veiksmingas, svarbu, kad jis būtų gerai drėkinamas.

A hidrolipidinė plėvelė dengia raginio sluoksnio paviršių. Vanduo gaunamas iš prakaito sekreto, o lipidai - iš epidermio ir riebalinių liaukų sekreto. Jis atlieka antrinį barjero vaidmenį. Jis nelabai būna tose vietose, kur yra nedaug riebalinių liaukų.

Lipidai užpildo raginio sluoksnio tarpląstelinius tarpus. Jie kaupiasi korneocitų paviršiuje ir sudaro lipidų cementas. Jų trūkumas pažeidžia odos barjerinę funkciją. Todėl drėkinamojo produkto tikslas bus :

  • Siekiant užtikrinti gerą odos barjero palaikymą, sustiprinant lipidinį cementą.
  • Sulaikyti vandenį, suteikiant drėgmę išlaikančių medžiagų, artimų natūraliam drėkinimo faktoriui.

 

Vandens cirkuliacija odoje

Odoje kaip visumoje yra 70% vandens. Dermoje yra daugiau kaip 80% (t. y. 10% viso žmogaus kūno vandens). Epidermyje yra 65% vandens, o raginiame sluoksnyje - nuo 10 iki 13%.

Vandens difuzija yra nenutrūkstama - iš dermos į epidermį. Derma veikia kaip kempinė, kuri aprūpina epidermį vandeniu. Tada vanduo nuolat ir reguliariai difunduoja per epidermį iki pat odos paviršiaus, kur vanduo išgaruoja.

Derma išlieka natūraliai sudrėkinta. Išskyrus išskirtines aplinkybes, jis niekada nepraranda vandens. Todėl oda išsausėja būtent epidermyje, ypač raginiame sluoksnyje (pačiame paviršutiniškiausiame epidermio sluoksnyje), kuriame paprastai būna mažai vandens. Tai yra tikslas drėkinamosios priemonės.

 

Kas sausina odą?

  • Natūralu, kad su amžiumi ragenos sluoksnio išsausėjimas stiprėja. odos senėjimas kartu sumažėja epidermio storis ir kokybiškai pakinta keratinocitų diferenciacija: oda tampa šiurkšti ir plonesnė.

  • L'kasdienė higiena taip pat dažnai dalyvauja. Sausumą dažnai sukelia muilo ar ploviklio gelio, kurio sudėtyje yra dirginančių paviršinio aktyvumo medžiagų, naudojimas. Per dažnas dušas, ypač sportininkams ir moterims, skatina ragenos sluoksnio išsausėjimą.

  • Žmonėms skutimosiDrėkinamojo kremo naudojimas, po kurio naudojamas alkoholinis losjonas, taip pat yra veido odos sausumo šaltinis.

  • Oda taip pat yra labai jautri klimato sąlygos. Šaltis ir vėjas yra sausinantys veiksniai, kuriuos dažnai lydi diskomforto ir spaudimo jausmas. Odos išsausėjimas gali sukelti dirginantį dermatitą, dėl kurio ant galūnių gali atsirasti įtrūkimų.

  • Le saulė atlieka ypatingą vaidmenį. UV spinduliai skatina ragenos sluoksnio storio didėjimą, kuris kartu su melanino sinteze yra vienas iš natūralių būdų apsauga nuo saulės. Tačiau karštis sustiprina garavimą ir blogina korneocitų sanglaudą. Dėl to vasarą oda išsausėja, o saulei grįžus dažnai pleiskanoja.

  • Kai kurie procedūros Taip yra, pavyzdžiui, gydant geriamaisiais retinoidais (izotretinoinu, acitretinu, alitretinoinu) arba vietiniais preparatais, naudojamais dėl jų poveikio nuo spuogai.

Todėl yra daug veiksnių, dėl kurių oda gali išsausėti. Sausa oda sukelia nemalonų pojūtį, dažnai dilgčiojimą, tempimą ir net niežulį. Oda prarado lygų paviršių, ją liečiant šiurkštoka. Jis mažiau apsaugotas nuo išorės agresijos. Dėl to gali atsirasti egzema.

 

Kaip drėkinti odą?

Kad veido oda būtų gerai sudrėkinta, rekomenduojama :

  • Išvalykite odą švelniai:
    • Venkite per karšto vandens
    • Nenaudokite muilo, kuris yra per daug ploviklio. Pirmenybę teikite švelniam dermatologiniam valikliui be savon, sindeto tipas. Dėl veido, a micelinis vanduo arba pieno.

    • Visada gerai nuplaukite odą
    • Venkite naudoti bet kokias medžiagas, kurios stiprina džiūvimą. Ypač nenaudokite kvepalų, tualetinio vandens ir putojančių antiseptinių valiklių.

  • Reguliariai drėkinkite odą su tinkamu kremu. Raginį odos sluoksnį galima drėkinti tik kasdien naudojant tinkamą drėkinamąjį kremą.

Dauguma drėkinamųjų kremų padeda palaikyti gerą odos barjero būklę. Todėl juose yra riebi medžiaga kuris sutvirtina cementą tarp keratino plokštelių ir drėkinamieji ingredientaikurie sulaiko vandenį epidermyje.

Renkantis drėkinamąjį kremą svarbu atsižvelgti į savo odos tipas ir sezonai. Yra kremų, tinkančių bet kokiomis aplinkybėmis: sodrūs kremai žiemai, nakčiai arba kai oda sausa, ir lengvi kremai rytui, mišriai ir riebiai odai arba vasarai. Kovojant su odos senėjimu, drėkinimas yra pirmasis žingsnis siekiant suteikti odai jaunatvišką išvaizdą.

Žiemą oda tampa sausesnė ir ją reikia labiau drėkinti. Šaltas oras sutrikdo odos medžiagų apykaitą vykdančių fermentų veikimą ir dažnai būna susijęs su vėju, dėl kurio iš raginio sluoksnio pasišalina vanduo ir dar labiau padidėja jo netekimas. Šį reiškinį gali sustiprinti perkaitimas, dėl kurio oras tampa sausas. Per didelis karštis viduje ir šaltas oras lauke dar labiau sustiprina odos sausumo reiškinį. Todėl žiemą veidą reikia drėkinti naudojant sodresni kremai.

Vasarą saulėPlaukimas, baseinas, maudynės jūroje, dažnesnis dušas taip pat yra vandens netekimo šaltinis. Vasarą negalima atsipalaiduoti ir rūpintis odos drėkinimu. Tai galima padaryti naudojant lengvesnis kremas.

Reikia specialios tekstūros lūpų pusiau gleivinės. "Kremo" formų dažnai nepakanka, kad būtų užtikrintas tokio lygio komfortas. Naudojant lūpų balzamas kurio tekstūra labai lipidinė, būtina apsaugoti, nuraminti ir sutvarkyti skausmingus įtrūkimus.

 

 

*PIE: nuo odos paviršiaus išgaruojančio vandens kiekio matas.

 



lt_LTLietuvių kalba