МЕНЮМЕНЮ

хидратация на кожата

Защо е важно да овлажнявате кожата си?

Овлажняването на кожата е част от ежедневните ни грижи за лицето и тялото. Тя е в основата на всички козметични грижи. Целите на хидратацията са следните: когато кожата стане суха, хидратацията трябва да се засили, за да се възстанови кожна бариера чрез намаляване на нечувствителната загуба на вода* (PIE).

 

Какво представлява кожната бариера?

Кожата представлява физическа бариера между тялото и външната среда. Това е рогов слой на кожата (stratum corneum), най-повърхностния слой на епидермиса, който осигурява тази защитна роля. Тя е изградена от кератин - много устойчиво вещество (същото като това, от което са изградени ноктите и косата). Кератинът е разположен като керемиди на покрив. Между тези кератинови ламели се намират мастни вещества (мастни киселини, серамиди), които запечатват кожата и предотвратяват изпаряването на вода. Водата в епидермиса се задържа и от веществата, които представляват естествения хидратиращ фактор.

Роговият слой ограничава загубата на вода и предпазва от химически агенти, микроби, алергени, външна топлинна агресия, радиация (UV), замърсяване и др. За да бъде тази бариера ефективна, е важно тя да бъде добре хидратирана.

A хидролипиден филм покрива повърхността на роговия слой на кожата. Водата идва от потната секреция, а липидите - от епидермиса и мастната секреция. Тя играе второстепенна роля на бариера. Той не е много разпространен в области, където има малко мастни жлези.

Липидите запълват междуклетъчните пространства на роговия слой на кожата. Те се натрупват по повърхността на корнеоцитите и образуват липиден цимент. Липсата им разрушава бариерната функция на кожата. Следователно целта на един овлажняващ продукт ще бъде :

  • За да се осигури добро поддържане на кожната бариера, като се подсили липидният цимент.
  • Задържане на вода чрез осигуряване на овлажняващи вещества, близки до естествения хидратиращ фактор.

 

Циркулация на водата в кожата

Кожата като цяло съдържа 70% на вода. Дермата съдържа повече от 80% (т.е. 10% от общото количество вода в човешкото тяло). Епидермисът съдържа 65% вода, а роговият слой - от 10 до 13%.

Дифузията на вода е непрекъсната, от дермата до епидермиса. Дермата функционира като гъба, която снабдява епидермиса с вода. Дифузията на водата се осъществява през епидермиса, по непрекъснат и равномерен начин, до повърхността на кожата, където водата се изпарява.

Дермата остава естествено хидратирана. Освен при изключителни обстоятелства, тя никога не губи водата си. Следователно кожата се изсушава именно в епидермиса, и по-специално в роговия слой (най-повърхностния слой на епидермиса), който обикновено съдържа малко вода. Това е целта на овлажнители.

 

Какво изсушава кожата?

  • Естествено, изсъхването на роговичния слой се засилва с възрастта. Сайтът стареене на кожата се съпровожда както от намаляване на дебелината на епидермиса, така и от качествена промяна в диференциацията на кератиноцитите: кожата става груба и по-тънка.

  • L'ежедневна хигиена също често се включва. Сухотата често се причинява от употребата на сапун или перилен гел, съдържащи дразнещи повърхностноактивни вещества. Прекалено честите душове, особено при спортистите, насърчават изсушаването на роговицата.

  • При хората бръсненеИзползването на овлажняващ крем, последвано от нанасяне на алкохолен лосион, също е източник на сухота на кожата на лицето.

  • Кожата е много чувствителна и към климатични условия. Студът и вятърът са изсушаващи фактори, често придружени от чувство на дискомфорт и стягане. Изсушаването на кожата може да доведе до дразнещ дерматит с поява на пукнатини по крайниците.

  • Сайтът слънце играе специална роля. Ултравиолетовите лъчи стимулират увеличаването на дебелината на роговицата, което, заедно със синтеза на меланин, е един от естествените начини за слънцезащита. Топлината обаче засилва изпарението и лошото сцепление на корнеоцитите. Това води до изсушаване на кожата през лятото и често до лющене, когато слънцето се върне.

  • Някои процедури Това е случаят например с лечението с перорални ретиноиди (изотретиноин, ацитретин, алитретиноин) или с локално лечение, използвано заради ефекта си срещу акне.

Следователно има много фактори, които могат да доведат до изсушаване на кожата. Сухата кожа причинява неприятно усещане, често предизвикващо изтръпване, стягане и дори сърбеж. Кожата е загубила гладката си повърхност и е грапава на допир. Тя е по-слабо защитена от външни агресии. Това може да доведе до появата на екзема.

 

Как да овлажняваме кожата?

За да поддържате кожата на лицето си добре овлажнена, се препоръчва да :

  • Почистете кожата си нежно:
    • Избягвайте прекалено гореща вода
    • Не използвайте сапуни, които са твърде детергентни. Предпочитайте мек дерматологичен почистващ продукт, безavon, тип синдром. На лицевата страна мицеларна вода или мляко.

    • Винаги изплаквайте добре след почистване на кожата
    • Избягвайте прилагането на вещества, които влошават изсъхването. По-специално, не използвайте парфюм, тоалетна вода или пенещи се антисептични почистващи продукти.

  • Редовно овлажнявайте кожата си с подходящ крем. Няма друг начин за овлажняване на роговия слой на кожата освен ежедневното нанасяне на подходящ овлажняващ крем.

Повечето овлажняващи кремове поддържат кожната бариера в добро състояние. Следователно те съдържат мазно вещество което ще подсили цимента между кератиновите ламели и овлажняващи съставкикоито задържат вода в епидермиса.

За да изберете овлажняващ крем, е важно да вземете предвид вашите тип кожа и сезони. Съществуват кремове, подходящи за всякакви обстоятелства: богати кремове за зимата, за през нощта или когато кожата е суха, и леки кремове за сутринта, за смесена и мазна кожа или за лятото. В борбата със стареенето на кожата хидратирането е първата стъпка за придаване на по-млад вид на кожата.

През зимата кожата става по-суха и трябва да се подсили хидратацията. Студеното време нарушава действието на ензимите, участващи в кожния метаболизъм, и често е съчетано с вятър, който предизвиква освобождаване на вода от роговия слой и влошава загубата на вода. Това явление може да бъде засилено от прегряване, което води до сух въздух. Редуването на твърде много топлина в помещението и студен въздух навън допълнително влошава феномена на изсушаване на кожата. Затова през зимата трябва да се наблегне на овлажняването на лицето, като се използват по-богати кремове.

През лятото слънцетоПлуването, плувният басейн, къпането в морето, по-честите душове също са източник на загуба на вода. През лятото не бива да се отпускате по отношение на хидратацията на кожата. Това може да се направи с по-светъл крем.

Необходима е специфична текстура за полулигавиците на устните. Формите "крем" често са недостатъчни, за да осигурят комфорт на това ниво. Използването на балсам за устни с много липидна текстура, е необходим за защита, успокояване и възстановяване на болезнени пукнатини.

 

 

*PIE: измерване на количеството вода, което се изпарява от повърхността на кожата.

 



bg_BGБългарски