Mieux comprendre l’acné pour mieux la traiter

Qu’est-ce qu’une “peau à imperfections” ?

Jest to termin używany w kosmetologii do określenia skóra trądzikowa.

Celle-ci se manifeste par une peau grasse (séborrhéique), l’apparition de points noirs (comédons), et de « boutons » (lésions inflammatoires : papulo-pustules). L’acné est une przewlekła choroba wieku młodzieńczegoChoroba rozwija się w okresach zaostrzenia.

Jest to z pewnością choroba powszechna, gdyż 80% nastolatków cierpi na trądzik w okresie dojrzewania, ale nie po to, byśmy poddali się fatalizmowi. Ważne jest, aby być czujnym, ponieważ nie tylko będzie nieleczony trądzik trwać dłużej, ale może również pozostawić trwałe blizny.

Qu’est-ce que l’acné juvénile ?

Trądzik jest choroba gruczołów łojowychGruczoł łojowy to niewielki gruczoł w skórze właściwej odpowiedzialny za produkcję sebum. Sebum jest uwalniane z porów skóry (zagłębienie w skórze zawierające mieszek włosowy i gruczoł łojowy), nadając jej tłusty charakter. Ten mechanizm wydzielania sebum nazywany jest łojotok. Gruczoły łojowe są bardzo liczne na twarzy, plecach i klatce piersiowej.

Trądzik młodzieńczy obejmuje :

• Zmiany retencyjne:
  • Comédons fermés (mikrocysty), które są małymi zrogowaciałymi korkami wymieszanymi z łojem, które blokują pory skóry.
  • Otwarte zaskórniki (zaskórniki)

Powstawanie zaskórników jest konsekwencją hiperkeratynizacji mieszków włosowych. Następuje wzrost proliferacji keratynocytów (komórek naskórka), co prowadzi do zatrzymania łoju przez niedrożność mieszka włosowego.

• Zmiany zapalne:
  • Brodawki (" boutons » inflammatoires rouges)
  • Krosty (« boutons » inflammatoires blancs)

Trądzik występuje na twarzy, ale także na klatce piersiowej i plecach, szczególnie u chłopców. Zwykle pojawia się w okresie dojrzewania, wcześniej u dziewcząt, i rozwija się w zaostrzeniach. Często znika (ale nie zawsze) après l’âge de 20 ans. Certaines formes d’acné sont particulièrement sévères, pouvant associer des nodules (boutons très profonds dans la peau) et des kystes.

Comment se forme l’acné ?

Mechanizm powstawania trądziku jest dziś dobrze poznany. Jest obiektem zabiegów stosowanych zarówno w kosmetologii, jak i w farmakoterapii.

• Zwiększona aktywność gruczołów łojowych które zwiększają swoją objętość i wydzielają bardziej obfite i gorszej jakości sebum. Skóra staje się wtedy tłusta i błyszcząca, szczególnie w strefie T (skrzydełka nosa, broda, czoło). Skóra na pozostałych częściach twarzy jest czasem bardziej sucha. skóra mieszana. Hormony okresu dojrzewania są odpowiedzialne za ten ważny łojotok. To właśnie w tym czasie wzrasta aktywność gruczołów łojowych, stymulowana przez wzrost hormonów w organizmie.

• Tworzenie się zaskórników (points noirs) : Les pores de la peau se bouchent avec de la keratyna (substance qui protège notre peau à la surface de l’épiderme), qui s’accumule à ce niveau et se mêle au sébum. On peut voir ce bouchon corné en pressant un point noir (ce qu’il ne faut bien sûr pas faire !).

• Zapalenie gruczołów łojowych sami. Zapalenie to jest wywoływane przez mały mikroorganizm (zwany P.acnes), który żyje naturalnie w gruczołach łojowych i który wykorzystuje wzrost ich aktywności do namnażania się. Strona P.acnes jest kluczowym czynnikiem w powstawaniu trądziku. Oprócz zdolności do promowania hiperkeratynizacji i modyfikowania sebum, jest czynnikiem wyzwalającym stan zapalny.

Quels sont les facteurs favorisants de l’acné ?

Les hormones de la puberté sont responsables de l’apparition de l’acné, mais il existe d’autres facteurs favorisants :

Zasilanie Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym (słodycze, czekolady, ciasta itp.), ale także produkty mleczne, gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. Ten wzrost poziomu insuliny spowoduje wydzielanie androgenów, a tym samym pobudzi gruczoł łojowy, który będzie produkował więcej sebum. Wreszcie, nasycone kwasy tłuszczowe są również szkodliwe i zaostrzają trądzik poprzez modyfikację składu sebum.

Antykoncepcja : Les hormones androgéniques (hormones masculines) jouent un rôle majeur dans la production et la sécrétion de sébum. Ainsi en fonction de leur dose androgénique, certaines contraceptions amélioreront l’acné, d’autres l’aggraveront. Seul votre médecin est à même de vous conseiller une antykoncepcja. Il pourra la modifier si votre acné s’aggrave en vous proposant une pilule de dernière génération, à condition que vous n’ayez pas de contre–indication.

Makijaż : Quand on a de l’acné, le maquillage est pour nous un allié et permet de camoufler nos  imperfections, à condition de respecter quelques règles. Les fonds de teint et poudres utilisés doivent être oil-free et certifiés non comédogènes, c’est à dire qu’ils ne doivent pas favoriser la formation de comédons (points noirs et microkystes blancs). Utilisez plutôt un fond de teint fluide, car les fonds de teint compacts s’appliquent avec des éponges qui sont de véritables « nid à bactéries ». Allez-y doucement sur les poudres car même adaptées, elles ont toujours un risque d’obstruer les pores.

Sun : The światło słoneczne wysusza naszą skórę i działa przeciwzapalnie; latem czerwone plamy i krostki mają tendencję do blednięcia, a opalenizna wyrównuje koloryt cery. Niemniej jednak skóra, zaatakowana przez słońce, będzie grubieć. Ta hiperkeratynizacja zatyka pory i sprzyja powstawaniu zaskórników i mikrocystów. Ponadto, słońce grozi pigmentacją purpurowych śladów i blizn potrądzikowych, dając plamy czasem nieusuwalne.

Stres Udział stresu w rozwoju trądziku wydaje się być związany z obecnością neuroreceptorów na gruczole łojowym. Tak więc, pod wpływem stresu, te zakończenia nerwowe uwalniają neuropeptydy, takie jak substancja P, które zwiększają produkcję sebum.

Tytoń Niektóre badania wykazują, że tytoń sprzyja powstawaniu zmian retencyjnych, tj. rozszerzonych porów, zaskórników i mikrocystów. Tytoń, a w szczególności zawarta w nim nikotyna, zwiększa proliferację keratynocytów (komórek skóry). Przewody wyprowadzające gruczołów łojowych ulegają "zrogowaceniu" i pogrubieniu, utrudniając przepływ łoju i zatykając pory. Powstają zaskórniki otwarte (blackheads) i zaskórniki zamknięte (microcysts). Ponadto, palenie spowalnia proces gojenia się ran, a tym samym pogłębia ślady i blizny potrądzikowe.

Jak leczyć trądzik młodzieńczy?

Po pierwsze, konieczne jest przyjęcie ścisła higiena Rano i wieczorem konieczny jest demakijaż. Skóra musi być czysta i wolna od wszelkich zanieczyszczeń (martwe komórki, kurz, resztki zanieczyszczeń i resztki makijaż).

Skóra trądzikowa jest delikatna i czasami podrażniona zabiegami, dlatego oczyszczanie musi być wykonywane delikatnie. Można to zrobić za pomocą produktu oczyszczającego bez mydła, zwanego konsorcjum (w przypadku detergentów syntetycznych), które następnie zostaną spłukane czystą wodą lub woda lub mleczko micelarne na miękkim waciku. Przed rozpoczęciem pracy należy upewnić się, że ręce i paznokcie są czyste.

Ne percez jamais vos boutons, sinon vous aggraverez votre acné et risquerez de laisser de vilaines marques !

Istnieją leczenie miejscowe lub doustneProdukty te dostępne są w aptekach i działają na zaskórniki, stany zapalne i nadkwaśność. Zaleca się konsultację z dermatologiem w celu wybrania najbardziej odpowiedniej pielęgnacji i leczenia.