Pourquoi est-il important d’hydrater sa peau ?
Увлажнение кожи является частью ежедневной рутины для лица и тела. Это основа всего косметического ухода. Чаще всего увлажнение необходимо при повышенной потере влаги и сухости, чтобы восстановить кожный барьер за счет уменьшения Скрытой потери влаги* (СПВ).
Qu’est-ce que la barrière cutanée ?
Кожа представляет собой физический барьер между телом и внешней средой. Это роговой слой (роговой слой ), самый поверхностный слой эпидермиса, который обеспечивает эту защитную роль. Он состоит из кератина, очень стойкого вещества (такого же, как и те, которые составляют наши ногти и волосы). Кератин устроен подобно черепице на крыше. Между этими кератиновыми чешуйками находятся жировые вещества (жирные кислоты, керамиды), которые герметизируют кожу, предотвращая потерю воды. Вода также удерживается в эпидермисе веществами, которые являются естественным фактором гидратации.
Роговой слой ограничивает потери воды и защищает от химических агентов, микробов, аллергенов, внешней термической агрессии, радиации (УФ), загрязнения и т.д. Для того чтобы этот барьер был эффективным, важно, чтобы он оставался хорошо увлажненным.
Эта гидролипидная плёнка покрывает поверхность рогового слоя. Вода поступает от выделения пота, а липиды - от производятся эпидермисом и сальными железами. Она играет второстепенную роль в качестве барьера. Пленка почти отсутствует в зонах, где мало сальных желез.
Липиды заполняют межклеточные пространства рогового слоя. Они накапливаются на поверхности роговицы и образуют липидный матрикс. Их отсутствие разрушает барьерную функцию кожи. Таким образом, целью увлажняющего средства является :
- обеспечение поддержания кожного барьера, путем усиления продукции липидного матроска.
- Удержание влаги, благодаря поступлению увлажняющие веществ, близких к естественному фактору гидратации.
Циркуляция воды в коже
Кожа в целом содержит 70% d’eau. Le derme en contient plus de 80% (soit 10% de la totalité de l’eau du corps humain). L’épiderme contient 65% d’eau, et la couche cornée 10 à 13%.
La diffusion de l’eau se fait en continu, du derme vers l’épiderme. Le derme fonctionne comme une éponge qui alimente l’épiderme en eau. La diffusion de l’eau se fait ensuite à travers l’épiderme, de façon continue et régulière, jusqu’à la surface de la peau, où l’eau s’évapore.
Дерма всегда остается естественно увлажненной. За исключением некоторых экстремальных условий, она никогда не теряет воду. Поэтому именно в эпидермисе, и особенно в роговом слое (самый поверхностный слой эпидермиса), который обычно содержит мало воды, кожа высыхает. Именно эпидермис является местом действия увлажняющих кремов.
Что сушит кожу?
De façon naturelle, le dessèchement de la couche cornée s’intensifie avec l’âge. Le старения кожи s’accompagne à la fois d’une diminution de l’épaisseur de l’épiderme et d’une altération qualitative de la différenciation des kératinocytes : la peau devient rugueuse et plus fine.
L’ежедневная гигиена также часто вызывает сухость. Она может быть вызвана использованием мыла или моющего геля, содержащего раздражающие поверхностно-активные вещества. Слишком частые души, особенно для спортсменов и женщин, способствуют высыханию роговичного слоя.
Chez l’homme, le бритьё., suivi de l’application de lotion alcoolisée, est aussi source de dessèchement de la peau du visage.
Кожа также очень чувствительна к изменениям климатических условий. Le froid et le vent sont des facteurs de dessèchement, s’accompagnant souvent de sensations d’inconfort et de tiraillements. Le dessèchement de la peau peut aller jusqu’à la dermite irritative, avec apparition de fissures sur les extrémités.
Также солнца joue un rôle particulier. Les UV favorisent l’augmentation de l’épaisseur de la couche cornée, ce qui est, avec la synthèse de la mélanine, un des moyens naturels de защиты от солнечного излучения.. Cependant, la chaleur intensifie l’évaporation et la mauvaise cohésion des cornéocytes. Cela se traduit par une sécheresse de la peau en été, et souvent, par une desquamation au retour du soleil.
Некоторые лечебные процедуры peuvent aussi être responsables d’un desséchement global de la peau : C’est le cas par exemple des traitements par rétinoïdes oraux (isotrétinoïne, acitrétine, alitrétinoïne) ou des traitements topiques utilisés pour leurs effets contre l’acné.
Les facteurs de desséchement de l’épiderme sont donc multiples. La peau sèche se traduit par une sensation inconfortable, souvent à l’origine de picotements, de tiraillements, voire de démangeaisons. La peau a perdu sa surface lisse ; elle est rugueuse au toucher. Elle est moins protégée contre les agressions extérieures. Cela peut conduire au maximum à l’apparition d’un eczéma.
Comment bien hydrater l’épiderme ?
Pour garder une peau bien hydratée au niveau du visage, il est recommandé de :
- Очистите вашу кожу avec douceur :
- Избегайте слишком горячей воды
Не используйте мыло, которое слишком моющее. Предпочитают мягкие дерматологические очистители, без sтип ордера. На лице мицеллярная вода или предпочтение будет отдано молоку.
- Всегда хорошо ополаскивайте после очистки кожи.
Избегайте применения веществ, которые ухудшают процесс высыхания. В частности, не используйте духи, туалетные принадлежности или пенящиеся антисептические очистители.
Регулярно увлажняйте кожу avec une crème adaptée. Il n’existe pas d’autres moyens d’hydrater la couche cornée que l’application quotidienne par une crème hydratante adaptée.
Большинство увлажняющих кремов будут действовать для поддержания кожного барьера в хорошем состоянии. Поэтому они содержат жирное вещество который укрепит цемент между кератиновыми ламелями и увлажняющие компонентыкоторые удерживают воду в эпидермисе.
Чтобы выбрать увлажняющее средство, важно учитывать, что ваш тип кожи и сезоны. Il existe des crèmes adaptées à toutes circonstances : des crèmes riches pour l’hiver, pour la nuit ou lorsque la peau est sèche, et des crèmes légères pour le matin, pour les peaux mixtes à grasses, ou pour l’été. Dans la lutte contre le vieillissement de la peau, l’hydratation est le premier geste qui redonne une apparence plus jeune à la peau.
Зимой la peau devient plus sèche et l’hydratation doit être renforcée. Le froid perturbe l’action des enzymes qui interviennent dans le métabolisme cutané et se conjugue souvent au vent, ce qui entraîne une libération d’eau par la couche cornée et aggrave la perte en eau. Ce phénomène peut être accentué par le chauffage trop intense, responsable d’un air sec. L’alternance d’une chaleur trop importante à l’intérieur et d’un air froid à l’extérieur aggrave encore le phénomène de dessèchement de la peau. L’hydratation du visage doit donc être accentuée durant l’hiver en utilisant des более богатые кремы.
Летом солнцеПлавание, бассейн, морское купание, более частые души, также являются источником потери воды. Летом нельзя расслаблять увлажнение кожи. Это можно сделать с помощью более лёгкий крем.
Для полусгустые мембраны губ. Кремовые" формы часто недостаточны для обеспечения комфорта на этом уровне. Использование бальзам для губ с очень липидной текстурой, необходима для защиты, успокоения и восстановления болезненных трещин.
*PIE : Mesure de la quantité d’eau s’évaporant à la surface de la peau.
