Pourquoi est-il important d’hydrater sa peau ?

Hydratace pleti je součástí každodenní péče o obličej a tělo. Je základem veškeré kosmetické péče. Cíle hydratace jsou zejména v případě, že se pokožka vysuší, je třeba posílit hydrataci, aby se obnovila její rovnováha. kožní bariéra snížením ztráty vody* (PIE).

Qu’est-ce que la barrière cutanée ?

Kůže představuje fyzickou bariéru mezi tělem a vnějším prostředím. Je to stratum corneum (stratum corneum), nejpovrchnější vrstvy epidermis, která zajišťuje tuto ochrannou funkci. Je tvořena keratinem, velmi odolnou látkou (stejnou, ze které jsou tvořeny nehty a vlasy). Keratin je uspořádán jako střešní tašky. Mezi těmito keratinovými lamelami se nacházejí tukové látky (mastné kyseliny, ceramidy), které pokožku uzavírají a zabraňují odpařování vody. Vodu v epidermis zadržují také látky, které tvoří přirozený hydratační faktor.

Rohová vrstva omezuje ztrátu vody a chrání před chemickými látkami, mikroby, alergeny, vnějším tepelným působením, zářením (UV), znečištěním atd. Aby byla tato bariéra účinná, je důležité, aby zůstala dobře hydratovaná.

A hydrolipidický film pokrývá povrch rohové vrstvy. Voda pochází z potního sekretu, zatímco lipidy z epidermis a mazového sekretu. Sekundárně plní roli bariéry. V oblastech, kde je málo mazových žláz, se příliš nevyskytuje.

Lipidy vyplňují mezibuněčné prostory rohové vrstvy. Hromadí se na povrchu korneocytů a vytvářejí tzv. lipidový cement. Jejich absence narušuje bariérovou funkci kůže. Cílem hydratačního přípravku proto bude :

• Zajištění dobrého udržení kožní bariéry zpevněním lipidového cementu.
• Udržení vody pomocí zvlhčujících látek blízkých přirozenému hydratačnímu faktoru.

Cirkulace vody v kůži

Kůže jako celek obsahuje 70% d’eau. Le derme en contient plus de 80% (soit 10% de la totalité de l’eau du corps humain). L’épiderme contient 65% d’eau, et la couche cornée 10 à 13%.

La diffusion de l’eau se fait en continu, du derme vers l’épiderme. Le derme fonctionne comme une éponge qui alimente l’épiderme en eau. La diffusion de l’eau se fait ensuite à travers l’épiderme, de façon continue et régulière, jusqu’à la surface de la peau, où l’eau s’évapore.

Pokožka zůstává přirozeně hydratovaná. Až na výjimečné případy nikdy neztrácí vodu. Kůže se proto vysušuje právě v epidermis, zejména v rohové vrstvě (nejsvrchnější vrstva epidermis), která obvykle obsahuje málo vody. To je cílem hydratační přípravky.

Co vysušuje pokožku?

• De façon naturelle, le dessèchement de la couche cornée s’intensifie avec l’âge. Le stárnutí pleti s’accompagne à la fois d’une diminution de l’épaisseur de l’épiderme et d’une altération qualitative de la différenciation des kératinocytes : la peau devient rugueuse et plus fine.

• L’denní hygiena se také často podílí. Suchost je často způsobena používáním mýdla nebo mycího gelu obsahujícího dráždivé povrchově aktivní látky. Příliš časté sprchování, zejména u sportovců a žen, podporuje vysychání rohovkové vrstvy.

• Chez l’homme, le holení, suivi de l’application de lotion alcoolisée, est aussi source de dessèchement de la peau du visage.

• Kůže je také velmi citlivá na klimatické podmínky. Le froid et le vent sont des facteurs de dessèchement, s’accompagnant souvent de sensations d’inconfort et de tiraillements. Le dessèchement de la peau peut aller jusqu’à la dermite irritative, avec apparition de fissures sur les extrémités.

• Le slunce joue un rôle particulier. Les UV favorisent l’augmentation de l’épaisseur de la couche cornée, ce qui est, avec la synthèse de la mélanine, un des moyens naturels de ochrana před sluncem. Cependant, la chaleur intensifie l’évaporation et la mauvaise cohésion des cornéocytes. Cela se traduit par une sécheresse de la peau en été, et souvent, par une desquamation au retour du soleil.

• Některé stránky ošetření peuvent aussi être responsables d’un desséchement global de la peau : C’est le cas par exemple des traitements par rétinoïdes oraux (isotrétinoïne, acitrétine, alitrétinoïne) ou des traitements topiques utilisés pour leurs effets contre l’acné.

Les facteurs de desséchement de l’épiderme sont donc multiples. La peau sèche se traduit par une sensation inconfortable, souvent à l’origine de picotements, de tiraillements, voire de démangeaisons. La peau a perdu sa surface lisse ; elle est rugueuse au toucher. Elle est moins protégée contre les agressions extérieures. Cela peut conduire au maximum à l’apparition d’un eczéma.

Comment bien hydrater l’épiderme ?

Pour garder une peau bien hydratée au niveau du visage, il est recommandé de :

• Vyčistěte si pleť avec douceur :
  • Vyhněte se příliš horké vodě

  • Nepoužívejte mýdla, která jsou příliš detergentní. Dejte přednost jemnému dermatologickému čisticímu přípravku bez savon, typ syndet. Na tváři je micelární voda nebo mléko.

  • Po čištění pokožky ji vždy dobře opláchněte

  • Vyhněte se aplikaci jakýchkoli látek, které zhoršují vysychání. Nepoužívejte zejména parfémy, toaletní vody a pěnivé antiseptické čisticí prostředky.

• Pravidelně hydratujte pokožku avec une crème adaptée. Il n’existe pas d’autres moyens d’hydrater la couche cornée que l’application quotidienne par une crème hydratante adaptée.

Většina hydratačních krémů udržuje kožní bariéru v dobrém stavu. Proto obsahují mastná látka které zpevní tmel mezi keratinovými lamelami a pletivem. hydratační složkykteré zadržují vodu v epidermis.

Při výběru hydratačního krému je důležité vzít v úvahu vaše typ pleti a roční období. Il existe des crèmes adaptées à toutes circonstances : des crèmes riches pour l’hiver, pour la nuit ou lorsque la peau est sèche, et des crèmes légères pour le matin, pour les peaux mixtes à grasses, ou pour l’été. Dans la lutte contre le vieillissement de la peau, l’hydratation est le premier geste qui redonne une apparence plus jeune à la peau.

V zimě la peau devient plus sèche et l’hydratation doit être renforcée. Le froid perturbe l’action des enzymes qui interviennent dans le métabolisme cutané et se conjugue souvent au vent, ce qui entraîne une libération d’eau par la couche cornée et aggrave la perte en eau. Ce phénomène peut être accentué par le chauffage trop intense, responsable d’un air sec. L’alternance d’une chaleur trop importante à l’intérieur et d’un air froid à l’extérieur aggrave encore le phénomène de dessèchement de la peau. L’hydratation du visage doit donc être accentuée durant l’hiver en utilisant des bohatší krémy.

V létě slunceZdrojem ztráty vody je také plavání, bazén, koupání v moři, častější sprchování. V létě nesmíte polevit v hydrataci pokožky. To lze provést pomocí lehčí krém.

Je zapotřebí specifická textura pro polosliznice rtů. "Krémové" formy často nestačí k zajištění komfortu na této úrovni. Použití balzám na rty s velmi lipidovou strukturou je nezbytný pro ochranu, zklidnění a opravu bolestivých trhlin.

*PIE : Mesure de la quantité d’eau s’évaporant à la surface de la peau.